新2查账(www.22223388.com):吃桃胶美颜?这些人应少吃

  近年来,不少人喜欢用桃胶来煲汤,认为它有美容功效。对此,广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说,桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物,现代实验研究发现其富含多糖,没有传闻中神奇的美容效果,但有活血化瘀的作用。她提醒,桃胶食多不易消化,建议一天食用量不超过15克,而且空腹忌服,肠胃消化不良者应少食,孕妇、特别是在孕早期也尽量不吃桃胶。

  她推荐以下两种吃法,感兴趣的人群不妨一试:

  1.桃胶银耳糖水

  食材:桃胶15克,雪梨1个,银耳5~10克,冰糖30克;

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  做法:将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,再以清水反复清洗,掰成大小均匀的块;银耳用清水泡20分钟变软后掰成小朵;雪梨去皮切成丁;将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮1小时后放入梨丁煮5分钟再加冰糖煮3分钟至彻底融化,放温即可食用。

  2.木瓜炖桃胶

  食材:木瓜1只,桃胶10克;

  做法:桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,反复清洗去除杂质后掰成小块隔水先蒸30分钟左右;木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖蒸20分钟左右即可。

  • 评论列表:
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     发布于 2022-01-13 00:05:47  回复
  • 本报讯(记者 高毅哲)12月13日,教育部党组与北京师范大学党委理论学习中心组开展联学,切实推动学习贯彻党的十九届六中全会精神走深走实。教育部党组书记、部长、部党史学习教育领导小组组长怀进鹏出席并讲话,党史学习教育中央第二十指导组组长潘盛洲出席活动。评论一下,记得我来过
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       发布于 2022-01-13 10:19:44  回复
    • 两队实力相差并不大,近期状态也是非常相近,虽然科隆各项成绩都占上风,但是面对主场作战能力强的柏林赫塔,他们本场恐怕要爆冷败北了好看,真的好网站
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     发布于 2022-01-18 00:04:27  回复
  • 与此同时,《办法》对银行、保险、信托及其他非银行金融机构的高风险关联交易分别设定比例限额。哈哈,我是死忠粉

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